今回は、女優・タレント・モデルと幅広く活躍中の
桜井 日奈子(さくらい ひなこ)さんについて調べてみようと思います。
整形してたのか？や、ダイエット方法まで公開したいと思います。
桜井日奈子の顔が変わったのは鼻整形？
桜井さんの顔が変わったと感じる人が増え、特に「鼻を整形したのでは？」という疑惑がネット上で話題になっていますね。
しかし、これにはいくつかの要因が考えられ、整形ではなく自然な変化やメイクの影響である可能性が高いとされているようです。
2019年から2020年にかけて、桜井さんは少し体重が増加し、その後2021年にはスリムな体型に戻られました。
顔の輪郭がふっくらしたりシャープになったりすることで、顔全体の印象が変わったと感じるかもしれません。
また、メイクや髪型も顔の印象を大きく左右します。
特に2023年頃から、桜井さんは前髪をシースルーにしたり、前髪なしのスタイルを取り入れるなど、以前と異なるスタイルを試みています。
鼻筋を際立たせるメイクの仕方によって、鼻の形が変わったように見えたかもしれませんね。
一部では、桜井さんがアイプチなどで目元の印象を変えているのではないかとの指摘があります。
しかし、目頭切開や二重整形をした明確な証拠はなく、メイクによる変化が大きいかもしれません。
鼻の整形疑惑については、一般的に鼻の整形（プロテーゼやヒアルロン酸注入など）を行うと、極端に鼻筋が通ることが多いですが、桜井さんの鼻は以前とほぼ同じ形を保っています。
桜井さんは1997年生まれで、デビューから約10年が経過しています。
成長や年齢を重ねることで顔立ちが変化するのは自然なことであり、これが「顔が変わった」と言われる一因になっている可能性もありますね！
桜井日奈子はいつから変わった？時系列で調査！
桜井さんは、デビュー以来その可愛らしいルックスで多くのファンを魅了してきました。
しかし近年「顔が変わった」「雰囲気が変わった」との声が上がっています。ここでは、桜井さんのデビューから現在までの変化を時系列でまとめました。
※著作権の関係で画像ではなくURLを張り付けます。
2014年の17歳の頃
桜井日奈子さんは「岡山美少女・美人コンテスト」で美少女グランプリを獲得し、芸能活動を開始しました。
この頃は「岡山の奇跡」と称され、透明感あふれる美しさが注目されました。
2015年の18歳の頃
大東建託「いい部屋ネット」のCMに出演し、その愛らしい笑顔で一躍全国的な知名度を得ました。
この時期の桜井さんは、ナチュラルメイクで初々しい印象が特徴的でした。
2016年の19歳の頃ですね！
映画『それいゆ』に出演し、女優としてのキャリアを本格的にスタート!!
この頃から、役柄に応じてメイクが変化し、少しずつ大人っぽさが増してきました。
2017年の20歳の頃
メイクや髪型の変化により、以前よりも大人っぽい印象が強まりました。
SNSでも「少し大人びた」との声が増え、ファンの間で話題となりました。
2018年の21歳の頃
映画『ママレード・ボーイ』で主演を務め、その可憐な姿が話題になりました。
この頃から、顔立ちがさらにシャープになり、大人の女性としての魅力が一段と増してきました。
2019年の22歳の頃
少しふっくらとした姿が見られるようになり、SNSでは「太った？」との声が上がりました。
しかし、健康的で可愛らしいとの意見も多く、ファンからの支持は変わりませんでした。
2020年の23歳の頃
主演ドラマ『ふろがーる！』での入浴シーンが話題となりました。
この時期も顔がふっくらしている印象があり、「太った」との声が続いていました。
2021年の24歳の頃
フェイスラインが一気にシャープになり、SNSでは
「顔が変わった」
「整形した？」
との声が急増しました。
しかし、本人は
「特に何もしていない。メイクを変えただけ」
とインタビューで答えており、メイクや髪型の変化が大きく影響していると考えられます。
2022年の25歳の頃
メイクだけでなく、髪型やファッションも一新し、より洗練された美しさを手に入れました。
この時期には「もう学生役はやらないんだろうな」と思わせるほどの大人っぽさが際立ちました。
2023年の26歳の頃
SNSでは
「前よりも格段に美しくなった」
「本当に大人っぽくなった」
といったコメントが多数寄せられ、彼女の成長を多くの人が感じています。
2024年の27歳の頃
デビュー10周年を記念した写真集『鴇色』をリリースし、その大人の魅力を存分に発揮しました。
初めての水着撮影にも挑戦し、「まるで別人のような美しさ」と絶賛されています。
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桜井日奈子が可愛くなった理由とダイエット方法！
桜井さんは、かつて「ヒロインは華奢で細くなければならない」というプレッシャーから、無理なダイエットを試みたことがありました。しかし、その結果、体調を崩すなどの失敗を経験したそうです。
この経験から、桜井さんは栄養士や医師の書籍を読み漁り、食事が体に与える影響を深く学びました。
特に、血糖値の上昇を抑える食事法や腸内環境を整える「腸活」に注目し、良質な不飽和脂肪酸とタンパク質を摂取するために、焼き魚や有機発芽玄米のおにぎりを撮影現場に持参するようになりました。
さらに、桜井さんはEMSボディスーツを活用したウエイトトレーニングを取り入れました。
特に、ヒップアップのために腿とお尻の境目の筋肉を105kgのウエイトで鍛え、バストの柔らかさと高さを維持するために軽い負荷で回数を多くするなど、部位ごとに工夫を凝らしています。
オフの日にはホットヨガで体をほぐし、しなやかさを保つ努力もしていたそうですね！
これらの取り組みを通じて、桜井さんは「しっかり筋肉があってむっちりした自分の体をかっこいい」と感じるようになり、フィットした洋服を選ぶことが増えました。
ぷにっと柔らかそうだけど芯は強い、自分らしいしなやかな体を目指していますよ。
デビュー当初と比べて、可愛くなった理由の1つがメイクです。
より洗練され大人っぽくなりました。
特にアイメイクやリップメイクが工夫されており、彼女の魅力をより引き立てています。
そして、芸能活動を通して経験を積み自信がついたことが内面の魅力となって外見にも表れています。自然な笑顔や堂々とした姿が「可愛くなった」と感じさせる一因です。
これらの要素が組み合わさり、桜井さんはさらに魅力的になったみたいですね！
まとめ
桜井さんはデビュー当時から現在まで、ナチュラルな可愛らしさから洗練された美しさへと変化を遂げてきました。
過去の無理なダイエットの反省から、栄養学の学び、食生活の改善、効果的なトレーニングの導入、そして自己肯定感の向上があります。これらの努力が、彼女の内面と外見の美しさを一層引き立てていますね。
今後の活躍に期待しましょう!
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